Jazz Funk

A jazz funk egy modern táncirányzat, mely ötvözi a klasszikus jazz és a funky, hip-hop stilizált elemeit, mozgásvilágát. Alkalmazza a klasszikus balett és jazz elemeit, a modern, kortárs merész mozdulatait, a standard és latin amerikai táncok lépéseit, a hip-hop és a funk dinamikus mozgásait. Tánckavalkád, mely harmonikusan gyúrja egybe a fent említett táncstílusokat. A jazz afrikai eredetű, de mindenképpen amerikai táncműfaj. A funky szintén afro-amerikai eredetű. Mindkettő az izolációs technikán alapul, melynek lényege, hogy testünk egyes területei, testrészeink, végtagjaink egymástól függetlenül mozognak. A jazzfunk-ban a hangsúly általában lent van, kevés benne az akrobatikához közelítő elem, lágy, kerek, laza mozdulatok alkotják. Az elemek egymásból következnek, a koreográfia, mint egy végtelen folyam, szinte „hömpölyög” a zenével.

Jazz funk az aerobic teremben

Aerobic teremben jazz funk órán cél a mozgás öröme és nem profi táncosok nevelése. Egyszerű lépések egymásutánisága jellemzi, harmonikus koreográfiában. A folyamatos, egyenletes mozgás a zsírégető zónában tartja a pulzust. A koreográfia egyes elemei, olyan izmokat dolgoztat, melyet még eszközökkel vagy gépekkel se tudnánk direkt megmozgatni. Késztet a központ és a tudatos testhasználatra, mely nemcsak az egyéb fitnesz órákon, de a mindennapi életben is nagyon hasznos, fontos. Amellett, hogy zsíréget, kondicionál, alakformál, a lelkünket „szépíti”. Egy-egy óra mentális felüdülés. A könnyen elsajátítható koreográfiát mindenki a saját képére, mozgásvilágára, hangulatára, lelki állapotára, mozgástechnikájának szintjére formálja, így lesz a testünk az emóciók és tágabb értelemben az önkifejezés eszköze.

Kinek ajánlott a Jazz Funk?

Ajánlott mindenkinek, aki szeret táncolni, vagy mindig is szeretett volna táncolni, unja a futógépet, a kardio edzéseket, egy kis színt, újdonságot szeretne vinni edzésprogramjába, mozgáskultúrája finomítását, fejlesztését is szeretné megvalósítani.

Nyitva tartás

Hétfőtől - péntekig:              7 órától 23 óráig
Hétvégén és ünnepnapokon:   9 órától 21 óráig