Főoldal / Aerobik / Kondi-Mix
Kondi-Mix
- csütörtök 17.00-18.00
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Mint ahogy a neve is jelzi, ez az óratípus a kondíció javítására, a jó kondíció megszerzésére szolgál. A terhelés állóképesség fejlesztő hatása mellett az intenzitástól függően zsírégető hatású is lehet. Az óra gyakorlatanyaga egyszerű lépések, lépéskombinációk sorozata, koreográfia nélkül. Az intenzitás és a fejlesztő hatás növelésére az oktató különböző segédeszközöket alkalmaz. Felhasznált eszközei a step, gumikötél, (FLEXI-BAR, core-board, Xco-trainer,) soft-ball, fit ball.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Nyitva tartás
Hétfőtől - péntekig: 7 órától 23 óráigHétvégén és ünnepnapokon: 9 órától 21 óráig
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ONLINE FOGLALÁS
Squash pályafoglalás»
Teremfoci pályafoglalás»
Aerobikóra foglalás»
Spinningóra foglalás»
Csoportos squash edzés»
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Teremfoci pályafoglalás»
Aerobikóra foglalás»
Spinningóra foglalás»
Csoportos squash edzés»
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
2011-es egyéni amatőr squash verseny, profi squash verseny és Média Kupa a Griff Squash & Fitness Club szervezésében.
Részletek »
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
AKCIÓ
Aerobik akciók»
Fitnesz terem akciók»
Fitnesz, aerobik, spinning bérlet akció»
Havi bérlet: 11.990 Ft
Havi Kombinált bérlet: 15.490 Ft
Squash pálya akciók»
Squash fiataloknak»
Az első alkalom ingyenes!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Squash edző képzés»
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Fitnesz terem akciók»
Fitnesz, aerobik, spinning bérlet akció»
Havi bérlet: 11.990 Ft
Havi Kombinált bérlet: 15.490 Ft
Squash pálya akciók»
Squash fiataloknak»
Az első alkalom ingyenes!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Squash edző képzés»
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
GRIFF KLUBTAGSÁGI
A Klubtagságival rendelkezők többféle kedvezményt is igénybe vehetnek Clubunkban.
Részletek»
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Részletek»
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Országos Gyermekegészségügyi Intézet - EgészségnapI. Országos Szabadidős Squash Bajnokság - Budapesti selejtező
Még több kép»
Griff Squash és Fitness Club | H-1113, Budapest, Bartók Béla út 152. | tel.: +36-1-206-4065 (Pályafoglalás) | Squash pálya
squash@hotelgriff.hunguesthotels.hu