Paule Tímea

12-éves koromban ismerkedtem meg a fitness világával. Aerobic órákkal kezdtem,majd két év múlva már a gépekkel is ismerkedtem. Rájöttem ,hogy a hatékonyabb eredmény elérése érdekében az a jó,ha a kettőt egyszerre folytatom. 17-éves koromban az edzőm tanácsára indultam egy-két fekve-nyomó versenyen de ínhüvelygyulladás miatt abba kellett hagynom. Nagyobb hangsúlyt fektettem a tornára és kevesebbet a súlyzós edzésekre.

Ettől kezdve kitűzött céllom lett, hogy mindent megtanuljak erről a sportról amit csak lehet, és átadjam tudásom az embereknek. Ezért már középiskolás tanulmányaim alatt sok aerobic termet felkerestem, hogy az ott oktatók módszereit figyeljem, és tanuljak. Ezalatt az időszak alatt is számos helyen tartottam órákat. Majd miután sikeres érettségi vizsgát tettem jelentkeztem a Testnevelési Egyetem Aerobic Oktatói szakára. Ezzel egy régi álmom megvalósulni látszott.

Budapesten és itt Érden vállaltam oktatói állásokat de nem mindegyik bizonyult megfelelőnek. 2003 őszén kerültem be egy Fitness terembe, ahol voltak spinnig biciklik nekem nagyon megtetszett ez az új őrület és rögtön tudtam, hogy ez lesz az én edzésvilágom. Letettem a vizsgát a Fitness Companinál és itt kezdtem el spinnracing edzéseket tartani.

Majd a preventív gerinc edzői tanfolyamot végeztem ami számomra azért fontos mert rengeteg hátfájós "beteg"ember van és nekik szükségük van olyan mozgásra ami kirángatja őket ebből az állapotból, de nemcsak nekik ajánlom hanem minden olyan embernek aki testileg-lelkileg szeretne felfrissülni. 2004 novemberében a Flexi-bár edzői tanfolyamot végeztem el. Szerintem ezt az eszközt nem kell bemutatnom ajánlom mindenkinek.