Soft Ball - Body Ball

Nevét megcáfolván, a vele végzett munka egyáltalán nem soft. Ez a mindenki számára nagyszerűen használható edzéseszköz igencsak kemény gyakorlatok végrehajtására alkalmas.

A Soft Ball - Body Ball; Olaszországból származik. Az ottani szakemberek gazdag tapasztalatokkal rendelkeznek az eszköz rehabilitáció és fitness területén történő használatában. Míg ott inkább az erosítő és egyensúlyérzéket javító gyakorlatokra fektetik a hangsúlyt, fontosnak tartom, hogy itthon a Soft Ball - Body Ball; zsírégető programok is kiemelt szerepet kapjanak.

A Soft Ball - Body Ball; előnyei jellegzetes tulajdonságaiból fakadnak

Gömb forma – Emocioális hatás: a gömb a legtökéletesebb test. A Soft Ball - Body Ball; használatakor tudatunk kitisztul, a napi gondok messzire szállnak. Formája, és a benne lévő levegőmennyiség szabályozása lehetővé teszi a test homorulataiba (pl. gerincoszlop ágyéki szakasza) történő behelyezését, ezáltal tehermentesítve az ízületet, és segítve a helyes ízületi szög megtartását.

Színes, vidám – A Soft Ball - Body Ball;-lal végzett edzések mindig felvidítják a vendégeket.

Tisztítja a tudatot, eltereli figyelmünket a napi gondokról.

Csökken a testzsírszázalék, a Soft Ball - Body Ball; segítségével kialakítható az ideális testsúly.

Csökken a testzsírszázalék, a Soft Ball - Body Ball; segítségével kialakítható az ideális testsúly.

Az izmok rugalmassága fokozódik.

Az izomcsoportokat sajátos szögben dolgoztatja.

Javul az ízületi mozgékonyság, az egyensúlyérzék, a testtudat az izomérzet, és a testtartás.

Hozzájárul a gerinc- és hátproblémák leküzdéséhez.

A far- és lábizmok intenzív erősítése mellett nagy szerep jut a törzsizmok dolgoztatásának (pl. mellizmok, mély hátizmok, hasizmok), ami az ülőmunkát végzőknél különösen fontos.

Játékos, színes, vidám.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Nyitva tartás

Hétfőtől - péntekig:              7 órától 23 óráig
Hétvégén és ünnepnapokon:   9 órától 21 óráig

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -