Griff Squash és Fitness Club | H-1113, Budapest, Bartók Béla út 152. | Pályafoglalás: +36-1-206-4065, klubvezető: +36-30-466-2335
Mert a mozgás nem csak
a fogyásról szól!
 

Főoldal

Squash

Fitnesz

Teremfoci

Aerobik

Egyéb sport

Wellness

Elérhetőségek

Klubtagsági

Partnerek

   ÓRATÍPUSOK |  ÁRAK |  AKCIÓK |  ÓRAREND |  EDZŐK

Főoldal / Aerobik / Wellbox

Wellbox

  • hétfőn 19 és 20 óra között

    Kíváncsi vagy hogyan válik az aerobik-teremből boxaréna? Akkor mindenképp gyere el! Egy játékos, de harci hangulatú órán vehetsz részt:
    WELLBOX óráinkon a küzdősportok elemei ötvöződnek egy fitnesztréning keretében. Az ökölcsapások, ütések és rúgások koncentráltságát egy különleges zsák segíti elő.

    A WELLBOX edzésprogram előnyei, élettani és lélektani hatásai:
    • mindenkinek - nőknek, férfiaknak egyaránt
    • egyszerű, - nem agyon koreografált - követhető
    • erősen javítja a testi-lelki teherbíró képességet
    • rendkívül hatásos a felgyülemlett feszültség és agresszivitás leküzdésére, stressz-oldó
    • sikerélmény fokozó és önbizalom fejlesztő
    • erősíti a szív- és a keringési- rendszert
    • gyorsítja az anyagcsere folyamatokat
    • roppant nagy kalória felhasználású - testsúlycsökkentő
    • izomerő fejlesztő hatású, hatékonyan formálja az egész testet
    • javítja a testtartást, koordinációs készséget
    • megerősíti a kötőszöveteket és a támasztószöveteket
    • fokozza az izmok bizonyos terhelésekkel szembeni állóképességét
    • az edzések jó hangulatúak

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

    Nyitva tartás

    Hétfőtől - péntekig:              7 órától 23 óráig
    Hétvégén és ünnepnapokon:   9 órától 21 óráig

    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -



    • ONLINE FOGLALÁS
    Ingyenes Aerobic»
    Squash pályafoglalás»
    Teremfoci pályafoglalás»
    Aerobikóra foglalás»
    Spinningóra foglalás»
    Csoportos squash edzés»
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    SQUASH VERSENYEK
    2011-es egyéni amatőr squash verseny, profi squash verseny és Média Kupa a Griff Squash & Fitness Club szervezésében. Részletek »
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    AKCIÓ
    Aerobik akciók»
    Fitnesz terem akciók»

    Fitnesz, aerobik, spinning bérlet akció»
    Havi bérlet: 11.990 Ft
    Havi Kombinált bérlet: 15.490 Ft

    Squash pálya akciók»

    Squash fiataloknak»
    Az első alkalom ingyenes!
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    Squash edző képzés»
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    GRIFF KLUBTAGSÁGI
    A Klubtagságival rendelkezők többféle kedvezményt is igénybe vehetnek Clubunkban.
    Részletek»
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    Aerobik: taposógép
    Még több kép az aerobikról»

    Griff Squash és Fitness Club | H-1113, Budapest, Bartók Béla út 152. | tel.: +36-1-206-4065 (Pályafoglalás) | Squash pálya
    squash@hotelgriff.hunguesthotels.hu